W minionym tygodniu uczniowie klas 1-3 na zajęciach przypomnieli sobie co to znaczy zdrowo się odżywiać. Dzieci powtórzyły sobie zasady Piramidy Zdrowego Żywienia oraz jakie produkty powinny najczęściej gościć na ich talerzach, a które lepiej ograniczać. Wspólnie omówiono znaczenie warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych, a także roli aktywności fizycznej w codziennym życiu.

Po części teoretycznej przyszedł czas na praktykę, uczniowie przygotowali zdrowe kanapki pełne kolorowych warzyw, owoców i naturalnych dodatków. Kreatywności nie brakowało! Pojawiły się kanapki w kształcie zwierzątek, tęczy, uśmiechniętych buziek i fantazyjnych kompozycji. Dzieci mogły samodzielnie decydować o składnikach, ucząc się, jak łączyć produkty w wartościowy posiłek.

Zajęcia okazały się nie tylko świetną lekcją o zdrowych nawykach, lecz także okazją do integracji, współpracy i twórczej zabawy. Dzieci z entuzjazmem podchodziły do wszystkich zadań, udowadniając, że zdrowe jedzenie może być pyszne, kolorowe i bardzo przyjemne w przygotowaniu.

J. Kaptur